■プロ志望者の練習は毎日20時～22時です。

■小学生の練習は週3回です。
（毎週　火、木、土曜日　18時～19時30分）

■中学生以上、一般の方は、フリークラスでミットやマススパーリングなどの練習をします。

：自主練DAYはリングやサンドバックなど、トレーニング用品を自由にお使いいただけます。

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